TRADERS´ES 11

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PERSPECTIVAS
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grandes lo repites varias veces seguidas, y pierdes tu
deposito cada vez, te habrás quedado sin recursos econó-
micos para seguir aprendiendo y perfeccionando tu plan
a lo largo del tiempo.
En este punto de perdida de la cuenta, las personas, muy
poco propensas a reconocer los errores, es muy fácil que
digan:
“El trading no es para mí, es muy difícil”
“Me han engañado con la formación”
“Los mercados están manipulados y es imposible sacar
ventaja con poco capital”
Si superas esta fase de queja y de frustración, si en
este momento decides mirar a tus patrones de inver-
sión, es muy probable que puedas analizar con perspec-
tiva y empezar a corregir esa tendencia a “perfeccionar
errores”. ¿Cómo se hace eso? Yendo al origen: detectar
que estabas pensando cuando tomaste determinadas
decisiones de compra o venta en el mercado.
Pasos para realizar el diario psicológico de trading
Paso nº 1. Describe la situación. Hay varios momentos
que completan el proceso de hacer un trade. Antes de
abrir una operación, cuando depositas, antes de cerrar
y después de cerrar una orden. Anota tus razones, el
análisis que realizaste antes de entrar, porqué decidiste
esa cantidad específica, que objetivo pretendes alcanzar,
en que te basas para confiar que
la operación será ganadora, cuál
es tu porcentaje de riesgo en cada
operación.
Paso nº 2.- Identifica el sentimiento.
Pregúntate en cada momento del
proceso de entrada y salida: “¿Qué
estoy sintiendo en este momento?”
¿Me encuentro confiado y seguro?
¿Siento inquietud o ansiedad por
los resultados? ¿Me siento nervioso
antes de tomar acción? ¿Estoy
confuso y aun así tomo acción?
¿Estoy concentrado y atento? ¿Siento
presión por la incertidumbre? ¿Cuál
es mi dialogo interno ante todo lo que
ocurre en la pantalla?” Estos senti-
mientos son tanto para las situa-
ciones ganadoras como perdedoras.
Si tienes dificultad para “nombrar”
los sentimientos, te puede ayudar a
percibir cuál es su influencia en el
cuerpo: Tensión en la espalda, presión en alguna parte
de tu cuerpo, malestar en el estómago, aceleración del
pulso, humedad en las manos… cansancio y dificultad en
mantener la atención… Describe lo mejor que sepas como
te sientes, con tus propias palabras, pero asegúrate de
que ser sincero contigo. Porque engañarte no te servirá
nada. Solo te asegurará seguir repitiendo patrones de
conducta en el trading que no te funcionan, que te hacen
perder dinero.
Paso nº 3. Lleva un registro de los resultados. Anota lo
que sucedió económicamente después de cada trade
en tu diario. Después de una acción inicial (depositar
o abrir una posición) rastrea su resultado. ¿Un depó-
sito generó ganancias y un retiro? ¿O perdiste parte
o la totalidad y tienes que depositar de nuevo? Ahora
compara como te sentiste al depositar dinero en tu
cuenta antes de empezar a operar, y como te sientes
al tener que reponer el dinero perdido. Si tu operación
ha sido ganadora, ¿te sientes motivado a arriesgar
también las ganancias en otra operación inmediata?
¿Qué sentimientos se manifiestan en ti cuando decides
retirar las ganancias para ir incrementado tus reservas
de dinero?
Para las posiciones: enfócate en el lado emocional de
las operaciones: ¿Sentiste presión mientras la posi-
ción estaba abierta? ¿Cerraste antes de lo planeado?
¿Cambiaste los niveles de take-profit y stop-loss? ¿Algún
cambio en el tamaño de la posición? Si ocurre algo de
Ciclo Emocional del inversor durante las distintas etapas de trading. Se nota claramente la importancia que
le damos a nuestros sentimientos.
Fuente:
G2 Emociones en el Ciclo del Mercado